Selon l'OMS, améliorer la prévention pourrait en effet permettre d'éviter 80 % des infarctus myocardiques prématurés (1). Il paraît donc payant de s'attaquer plus efficacement aux principaux facteurs de risque à savoir sédentarité, tabac, obésité, hypertension artérielle, excès de cholestérol, consommation d’alcool, diabète, etc ..
Or malgré les efforts de communication menés depuis de nombreuses années par les autorités sanitaires et la FFC, une majorité de français sous-estiment largement l'incidence et la gravité des maladies cardiovasculaires.
Une enquête de l'Observatoire du cœur des Français, mis en place par la FFC, a révélé que 77 % des sondés pensaient que les maladies cardiovasculaires étaient responsables de moins de 200 décès par jour en France (2). Ceci alors qu'on est autour de 4 000 décès/jour, soit au total 150 000 décès/an en France (3). Sans compter que les maladies cardiovasculaires constituent à elles seules la première cause de décès féminins et des décès dans les deux sexes passés 65 ans.
Prévention primordiale, primaire et secondaire
Pour la FFC, il faut se battre sur les 3 niveaux de prévention du risque cardiovasculaire. À savoir la prévention primordiale - éviter les facteurs de risque en population, la prévention primaire - contrôler des facteurs de risque - et in fine la prévention secondaire - implémenter le contrôle ces facteurs de risque après un évènement cardiovasculaire.
Et cette année la FFC a choisi d'axer la campagne de la Semaine du cœur sur la prévention primordiale, une stratégie basée sur une approche populationnelle, récemment développée Outre-Atlantique par l’Association américaine de cardiologie (American Heart Association). Cette prévention primordiale - en amont de la prévention primaire - promeut l’adoption d’une bonne hygiène de vie. Cette hygiène de vie étant elle-même destinée à réduire l'exposition aux facteurs de risques cardiovasculaires.
7 critères pour une bonne santé cardiovasculaire
Pour viser une santé optimale, la FFC a volontairement retenu 7 critères simples à respecter :
- pratique d’une activité physique régulière (30 minutes quotidiennes),
- alimentation variée et équilibrée,
- sevrage tabagique de plus de 12 mois,
- pression artérielle inférieure à 140/90 mmHg.
- Indice de Masse Corporelle (IMC) entre 18,5 kg/m2 et 25 kg/m2
- glycémie inférieure à 126 mg/dl,
- taux de cholestérol total inférieur à 200 mg/ml
De nombreuses actions partout en France
« La prévention primordiale nécessite une volonté politique et de larges campagnes d’information en milieu scolaire, au travail mais aussi auprès des populations les plus précaires souvent en rupture de soins".» explique le Pr Claire Mounier-Vehier. « C'est pourquoi notre message visant à promouvoir un mode de vie sain et équilibré, va être relayé à travers de nombreuses actions destinées au grand public". En cette Semaine du Cœur, 110 opérations de prévention d’envergure sont organisées par les associations régionales de cardiologie et les Clubs Cœur et Santé.(4)
(1) OMS. Maladies cardiovasculaires. http://www.who.int/cardiovascular_diseases/fr/
(2) Observatoire du coeur des Français de la Fédération Française de Cardiologie (2017)(3) Rapport DREES, l’Etat de santé de la population en France, 2015
(4) Les rendez-vous de la Semaine du Coeur : www.fedecardio.org
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