La nouvelle appli QuelCosmetic (gratuite sur Google Play ou App Store) de l’UFC-Que Choisir recense 6 000 produits cosmétiques et indique, après avoir scanné le code-barres, les ingrédients qui entrent dans leur composition, avec des codes vert, orange ou rouge pour repérer facilement les « indésirables » (perturbateurs endocriniens, allergènes, irritants et autres toxiques), qui seraient selon l’association présents dans près d’un produit sur deux (46 %).
Appli participative destinée à être enrichie, QuelCosmetic ne donne pas d’indication sur l’efficacité d’un produit mais évalue le niveau de risque en fonction de la catégorie d’utilisateurs (adultes, enfants ou femmes enceintes) et oriente éventuellement vers un produit similaire ne contenant pas de substances toxiques.
Développée par Officinea, marque de cosmétiques bio sans perturbateur endocrinien, Clean Beauty affiche, après qu’on a photographié l’étiquette, les ingrédients controversés ou allergènes. Il suffit de cliquer sur leur nom pour comprendre, références bibliographiques scientifiques à l’appui, leur danger potentiel.
Analyser un produit en scannant le code-barres ou en cherchant son nom est aussi le propos de l'appli INCI* Beauty, qui a choisi de symboliser le niveau de dangerosité de chaque composant par une fleur qui vire du vert au rouge.
Additifs, calories et produits de saison
En ce qui concerne l'alimentation, on ne peut que confirmer le succès de Yuka, qui recense désormais plus de 100 000 produits et les évalue selon leur qualité nutritionnelle, la présence d’additifs et leur dimension biologique. S'affirmant comme 100 % indépendante, l’application suggère, en cas d’impact d’un produit négatif, des produits similaires meilleurs pour la santé.
Kwalito, de son côté, tient compte des préférences alimentaires, des intolérances ou des régimes spécifiques (gluten, arachide, lactose, fruit à coque, végétarien, vegan, allergique, femme enceinte…) et indique, une fois le produit scanné ou recherché, s’il convient à notre attente.
Les compteurs de calories sont multiples, les plus populaires étant MyFitnessPal, qui répertorie plus de 4 millions d’aliments, et Mon Coach Minceur, où l’on tient un « journal intime de régime » avec rappels d’objectifs, conseils et photos pour renforcer la motivation.
Présenté comme un « coach nutritionnel », DietSensor donne en un clic, grâce à un spectromètre de poche qui scanne la surface d’un aliment, un comptage précis des glucides, lipides et protéines.
Lose it ! est une appli qui a décidé de rendre utile le « food porn » (les photos de plats partagés sur les réseaux sociaux), puisqu’elle permet, en prenant en photo son assiette, de connaître le nombre de calories qu’on s’apprête à ingurgiter.
Après Calorific, qui visualise quelle – minime ! – portion d’un aliment correspond à 200 calories, iGourmand suggère 101 recettes légères (moins de 400 kcal par personne), entrées, plats et desserts, pour préparer des menus équilibrés au quotidien.
Enfin, pour faire un geste pour sa santé et la planète, Fruits et légumes de saison et Marché Malin recensent, pour chaque mois, des fruits, légumes, fromages, viandes et poissons de saison, chaque produit étant illustré et accompagné d’une fiche d’information et de conseils de préparation.
* INCI : la nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques
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