-Consulter en cas de symptômes de quelque type que ce soit (essoufflement, douleur dans la poitrine, palpitations, malaise..) ,
-S’abstenir en cas de fatigue, fièvre ou syndrome grippal,
-S’hydrater,
-Respecter un échauffement et une période de récupération,
-Adapter l’effort à l’environnement,
-Ne pas fumer,
-Eviter une douche chaude après l’effort,
-Ne pas consommer d’alcool, de drogue ou de substances mal connues,
-Faire un bilan médical avant de reprendre une activité sportive après 35 ans chez les hommes et 45 ans chez les femmes.
*D’après les 10 règles d’or du Club des cardiologues du sport.
CCAM technique : des trous dans la raquette des revalorisations
Dr Patrick Gasser (Avenir Spé) : « Mon but n’est pas de m’opposer à mes collègues médecins généralistes »
Congrès de la SNFMI 2024 : la médecine interne à la loupe
La nouvelle convention médicale publiée au Journal officiel, le G à 30 euros le 22 décembre 2024