À partir de 40 à 50 ans, la masse et la force musculaire diminuent d’environ 10 % par décennie. Le dépistage de la sarcopénie peut être fondé sur le questionnaire Sarc-F. Il faut vérifier que l’alimentation soit équilibrée et couvre les besoins nutritionnels, notamment en vitamine D.

Il n’existe pas encore de traitements médicamenteux de la sarcopénie liée à l’âge. Seule l’activité physique (AP) a montré ses bénéfices, en traitement et en prévention ; pour maintenir ses effets, des programmes d’entretien sont nécessaires.