Que ce soit sur le plan psychique ou physique, la soixantaine est souvent une phase de transition en matière de santé. Sédentarité, stress, changements alimentaires, le passage à la retraite peut notamment marquer une rupture. Mais c’est aussi une période où la prévention a plus que jamais toute sa place, dans une optique de bien vieillir.

Rester jeune et actif ! Alors que l’allongement de l’âge de la retraite est à nouveau sur la table, le sujet du bien vieillir est plus que jamais d’actualité, faisant même l’objet d’un Conseil national de la refondation (CNR) dédié. Mais cette aspiration sociétale et politique s’accorde parfois mal avec les réalités de santé… Alors que les enfants nés en 2022 peuvent espérer vivre plus de 90 ans, « nous assistons depuis 2015 à une diminution des gains en espérance de vie sans incapacité », déplore le Pr Nathalie Salles, présidente de la Société française de gériatrie et…