Consommer du café ou du thé tous les jours réduit le risque de démence

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Publié le 09/02/2026

En buvant deux à trois tasses de café par jour, ou une à deux tasses de thé, il est possible de réduire significativement le risque de démence lors du vieillissement, selon une étude rétrospective publiée dans le « Jama ».

Crédit photo : Cristian Bonaviri/Sipa USA/SIPA

Les études qui attribuent un effet positif sur la santé de la consommation de thé ou de café apportent toujours du baume au cœur. Un travail publié dans le « Jama » est réconfortant. Des chercheurs de l’école de santé publique de Harvard et du Brigham and Women’s Hospital viennent de démontrer, à l’aide de deux grandes cohortes, un effet significatif du thé et du café sur le risque de démence, et plus marginalement sur la cognition en général.

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